KOST - TRÄNING - LIVSSTIL
OPTIMERA DIN HÄLSA GENOM ATT LEVA ENLIGT PALEO

Bodypump

Bodypump

Sista träningspasset detta år – 60 minuters Bodypump. Detta är riktigt bra träning tycker jag, man går igenom alla muskelgrupper, jobbar funktionellt, och det är dessutom roligt!

Och när man knappt orkar sista lyftet då vet man att man tagit ut sig till max vilket ger resultat!

 

Kommentera

Stäng meny