Ytterlår med rotfrukter i Crock pot

Hemma hos oss använder vi ofta en Crock pot när vi lagar mat. Det är en "slow cocker", dvs en gryta som går på el och som man ställer in tiden på. Därefter sköter den sig helt själv. Fantastiskt smidigt! Och eftersom maten tillagas långsamt så bevaras alla näringsämnen bättre.…

Kommentarer inaktiverade

7 december, 2017

Kakor och Bakverk / Recept

Mjuk pepparkaka (paleo/lchf)

Detta är en underbart julig mjuk pepparkaka! Faktiskt en av mina favoriter. Och den är dessutom nyttig eftersom den inte innehåller vitt mjöl och mängder med socker. Kakan är glutenfri och kan även göras mjölkfri. Kakan funkar lika bra året runt, det är bara att variera kryddorna. Till advent och…

1 kommentar

5 december, 2017

Slut på innehåll

Det finns inga fler sidor att hämta

Nyare inlägg

Att kost, träning och livsstil påverkar hur du mår är numera en självklarhet för mig. Jag har under en längre tid läst allt jag kommit över kring hur vi kan påverka vår egen hälsa. Helt naturligt. Utan mediciner. Enbart genom att äta den mat som vi är genetiskt skapade för att äta, att röra på oss dagligen samt att regelbundet umgås med våra nära och kära. Då skapar man livskvalitet! Och det är detta jag vill dela med mig av här på denna webbplats och blogg.