KOST - TRÄNING - LIVSSTIL

Livskvalité

Inläggsförfattare:Tove
Inlägget publicerat:8 juli, 2017
Inläggskategori:Livsstil

Livskvalité – Att njuta av solnedgången en vacker sommarkväll!

Att kost, träning och livsstil påverkar hur du mår är numera en självklarhet för mig. Jag har under en längre tid läst allt jag kommit över kring hur vi kan påverka vår egen hälsa. Helt naturligt. Utan mediciner. Enbart genom att äta den mat som vi är genetiskt skapade för att äta, att röra på oss dagligen samt att regelbundet umgås med våra nära och kära. Då skapar man livskvalitet! Och det är detta jag vill dela med mig av här på denna webbplats och blogg.

Pannkakor på havremjöl (modern paleo, glutenfritt) 11 november, 2022
Mascara som inte kladdar när man tränar 29 september, 2022
Hälsokoll 31 juli, 2021
Pesto på Rucola 26 juni, 2021
Gräslök från egna frön! 24 april, 2021
PT- utbildningen 31 mars, 2019
Broccolimos – god och snabb vardagsmat! 31 mars, 2019
Genom kunskap kan du ta ett eget ansvar för din hälsa 26 mars, 2019
Vaniljsås på cashewnötter (Paleo) 15 juli, 2018
Sötpotatis-pommes (Paleo) 8 juli, 2018

Du kanske också gillar

Helgmat

Välkommen vintern!

Genom kunskap kan du ta ett eget ansvar för din hälsa